L'académie défense urbaine de St Florent sur Cher a l'avantage de vous proposer diverses disciplines martiales grace à ces 2 instructeurs diplômés.

 

Si vous avez le souhait d'améliorer ou de maintenir votre condition physique, apprendre à mieux gérer votre stress en vous formant aux techniques simples de self-défense alors les cours proposés par nos instructeurs vous prépareront à appréhender l'environnement pour répondre de manière graduée et maitrisée à une éventuelle agression.